Dia Estadual de Combate ao Stress

O Stress Emocional vêm crescendo assustadoramente nos últimos anos. O índice de pessoas estressadas em São Paulo chega a 37% da população.

As pessoas podem desenvolver o stress excessivo por não conseguirem administrar os eventos estressores, prevenindo o agravamento do problema. O Stress compromete a saúde do ser humano e sua qualidade de vida, proporcionando um forte impacto à saúde pública e a gastos excessivos na área da saúde. Suas conseqüências se manifestam no corpo e na mente, com prejuízo significativo para a sociedade no geral e poucos possuem os meios financeiros para o tratamento e a prevenção. O Dia do Combate ao Stress divulgará para o público no geral os conhecimentos científicos produzidos na prevenção do stress excessivo.

Campinas é a primeira cidade no mundo a instituir este dia, através da Lei no 12369 de setembro de 2005. O dia 23 de setembro passou a ter um significado especial. É o dia de sensibilização ao stress emocional e suas conseqüências para a saúde e a qualidade de vida do brasileiro.

Na cidade de São Paulo foi aprovado o Dia do Combate ao Stress através da Lei no 14158 de maio de 2006. Em 21 de maio de 2008 o Dia Estadual de Combate ao Stress, por meio da Lei n° 13022, devendo este ser comemorado na mesma data – 23 de setembro de cada ano. Leis municipais estabeleceram também o dia 23 de setembro como o Dia do Combate ao Stress também nas cidades do Rio de Janeiro e do Recife.

Objetivos

1. Conscientizar o público quanto ao que é o stress, seus sintomas e conseqüências para a saúde e qualidade de vida do ser humano;
2. Conscientizar o público sobre como o stress pode afetar o funcionamento humano e contribuir para desencadear distúrbios cardiológicos, gástricos, dermatológicos e odontológicos;
3. Fornecer informações básicas sobre como combater o stress excessivo através de relaxamentos, exercício físico, nutrição e controle emocional;
4. Orientar a comunidade quanto à importância de práticas preventivas em saúde e melhora na qualidade de vida.
5. Avaliar o stress presente na população participante.

Proposta

o Data: 23/09/2011
o Horário: 9h00 – 14h00
o Local: Conjunto Nacional Av. Paulista.
o Evento totalmente gratuito.
o Organização: Centro Psicológico de Controle do Stress.
o Apoiadores: Associação Brasileira de Stress (ABS).
Programação / Atividades

o Uma equipe de psicólogos fará a avaliação computadorizada de stress para adultos (4 computadores) com fornecimento dos resultados e recomendações de medidas preventivas – realizado por psicólogos do Centro Psicológico de Controle do Stress;
o Várias equipes poderão estar reunidas para oferecer orientação à população quanto à prevenção e tratamento do stress e promoção da qualidade de vida:

• Equipe de Educação Física - exercícios e dicas sobre atividades físicas e exercícios que contribuam no combate ao stress;
• Equipe de massagistas – sortiremos algumas massagens rápidas;
• Equipe da Enfermagem – aferição da pressão arterial’, nível de colesterol e glicemia, quando necessário;
• Equipe da Nutrição - dicas sobre alimentação anti-stress e avaliação breve nutricional;
• Equipe de Médicos – Cardiologistas, Clínicos – orientações gerais para a melhora da qualidade de vida.

Coordenadoras do Evento: Dra. Marilda Novaes Lipp e Psic. Ana Cristina Severo Berti.

 
Participe!